Hey
Habt ihr Erfahrungen mit rezeptfreien leistungssteigernden Mitteln ?
Welche könnt ihr empfehlen, welche nicht?

Für Sport, gesunde Ernährung und guten Schlaf brauchst du alles keine Rezepte, nicht mal unbedingt ne Apotheke! Ansonsten gibt es eigentlich keine Nootropics, die ähnliche Wirkungen wie Ritalin haben. Handyverbrauch minimieren um die unkontrollierte Dopaminausschüttung im Hirn zu minimieren natürlich auch sinnvoll, wenn es dir um effektiveres Lernen geht, für mehr Leistung im Beruf solltest du jedoch nicht zu Mitteln greifen sondern erstmal reflektieren ob das denn wirklich notwendig ist.

WiWi Gast schrieb am 01.11.2018:

Hey
Habt ihr Erfahrungen mit rezeptfreien leistungssteigernden Mitteln ?
Welche könnt ihr empfehlen, welche nicht?

Gesunde LebensMITTEL. Sport und Koffein

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Also nur wenn die Kacke am Dampfen ist nehme ich Guarana Tabletten, das hilft mir mich zu fokussieren, da ich die Zuckerdosen nicht vertrage.

Koffein hält nicht lange, Guarana hält sich etwas länger.

Gesunde Ernährung mit omega 3, sonnenlicht für vitamin d3 und somit natürliche, motivierende glückshormone, nicht rauchen, nicht drinken, kein handy, kein unnötiges Zeug am Computer offen haben das ablenken könnte, strukturiertes lernen mit festen Pausen.

Lass das "Supplement" Zeug weg, denn

1. es ist ungesund und
2. man gewöhnt sich dran und kann dann erst recht nicht mehr ohne.

Cbd! Ist wirklich der Hammer und entspannt total! (und in Deutschland total legal!)

Ich hatte mir mal Koffein Tabletten besorgt, aber egentlich nur weil ich nicht gerne Kaffee trinke, wegen Nachgeschmack, Mundgeruch und möglichem Zahnverfall. Wirkung genau wie Kaffee, nur besser dosierbar. Wirkt schnell, lässt aber auch schnell wieder nach. Gewöhnung ist auch ziemlich schnell. Deshalb nur halbwegs sinnvoll bei seltenen außergewöhnlichen Situationen.

Kreatin wirkt Wunder bei mir.

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Ich hatte mir mal Koffein Tabletten besorgt, aber egentlich nur weil ich nicht gerne Kaffee trinke, wegen Nachgeschmack, Mundgeruch und möglichem Zahnverfall. Wirkung genau wie Kaffee, nur besser dosierbar. Wirkt schnell, lässt aber auch schnell wieder nach. Gewöhnung ist auch ziemlich schnell. Deshalb nur halbwegs sinnvoll bei seltenen außergewöhnlichen Situationen.

Verursacht aber ziemlich harten Durchfall brr

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Verursacht aber ziemlich harten Durchfall brr

Ritalin

WiWi Gast schrieb am 21.02.2019:

Cbd! Ist wirklich der Hammer und entspannt total! (und in Deutschland total legal!)

wir wiwis sind produktivitätsorientierte high-performer, keine sich ihre dreads-flechtenden hänger die cbd nehmen.